Ограничивающие убеждения могут мешать построить счастливые отношения. Чтобы их выявить, нужно ответить на 4 вопроса и записать все, что приходит на ум, не ограничивая себя. При этом важно записать и чувства, которые ты при этом испытываешь. Осознание своих ограничивающих убеждений поможет выяснить, что мешает создать счастливые отношения. Если не можешь справиться сама, можно записаться на индивидуальную сессию с психологом.
# Убеждения
Ограничивающие убеждения могут мешать построению счастливых отношений. Для их выявления нужно ответить на 3 вопроса и записать все, что приходит в голову, включая чувства. После этого можно понять, какие убеждения мешают их созданию.