💕💖В семье складывается много разных граней отношений. Отношения с супругами, отношения с детьми.
Отношения с родителями, с родителями супруга, с братьями и сестрами, с другими родственниками.
И рано или поздно нам всем приходится что-то выяснять, испытывать некоторое недовольство, может быть, недопонимание. Для того, чтобы решить все эти конфликтные или предконфликтные ситуации, непременно нужен разговор.
💖Слова берегут любовь...
Трудный разговор помогает сохранить любовь. Отстраненность, психологические защиты, контроль, манипуляции, незрелость, эгоизм одного или обоих влияют на отношения. Они отравляют отношения и просто убивают их.
Здоровое противостояние не только сохраняет отношения, но и соединяет разобщенных людей. Вспомните, с кем из близких у вас имеется неразрешенная проблема или конфликт. Возможно, этот человек был душевно далек от Вас. Возможно, по отношению к Вам он проявлял излишнюю критичность. Как бы то ни было, когда конфликт не придается огласке, он наносит отношениям огромный ущерб. Он отдаляет и разъединяет людей.
💖Не бойтесь говорить открыто!
Показатель гармоничных отношений — это умение затрагивать и разрешать возникающие неприятности. Мнение, что сильные чувства пройдут, если их не проявлять, в том числе и не говорить о них, глубоко ошибочно. Если мы живем, делая вид, что этих чувств нет, они усиливаются. Два человека, находящихся в замороженных, отчужденных отношениях пытаются избегать острых углов. Но, в конце концов, от отношений остается лишь видимость, внешняя оболочка. И только тогда, когда их сердца откроются друг другу, эта оболочка может вновь наполниться радостью, любовью и гармонией. Часто пары отмечают, что почувствовали глубокую взаимную связь даже после неумело проведенного трудного разговора.
💑Ваши отношения – ваша ответственность!
Когда в отношениях существует затянувшаяся проблема, но у вас нет навыков ведения трудного разговора, то Вы чувствуете себя беспомощными и бессильными. Вы видите проблему, ощущаете вред, который она наносит отношениям, но не знаете, что делать. Эти чувства часто перерастают в состояние обреченности и пассивности, приводят к депрессии. Вы внутренне капитулируете и смиряетесь с тем, что ничего никогда не изменится. Я иногда слышу от своих клиенток такие слова: «Он никогда не изменится. Это мой крест».
Я думаю, что это большая ошибка.
💖 Изменяетесь Вы - изменяется партнер...
Когда мы учимся проводить трудный разговор с любовью, честно и прямо, то часто обнаруживаем изменения не только в отношениях, но и в себе. Мы ощущаем силу, чувствуем, что способны многое изменить, понимаем, что у нас есть выбор.
Если Вы научитесь правильно строить разговор, Вы сможете решить многие жизненные задачи. Это одно из наиболее важных и очевидных преимуществ трудного разговора. Разговор о границах нацелен на то, чтобы грамотно разобраться с проблемой, которая отчуждает двух людей и приносит им невыразимую боль.
